Journal de a.asbach, 21 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1847 kcal Gras: 97,60g | Prot: 83,45g | Glu: 125,05g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Haferflocken (Gekocht), DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee. Déjeuner: Gutes Land Gouda, Käse, Milfina Butter, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Tzatziki, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse. Snacks/Autre: Krombacher Bier, Edeka Pfefferminz-Taler. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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