Journal de gigino1992, 17 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2756 kcal Gras: 56,72g | Prot: 230,62g | Glu: 299,05g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rummo Penne Integrali , Pane Bianco, Gelo Fiori di Merluzzo. Dîner: Lonza di Maiale (Filetto), Insalata Mista, La Molisana Pasta Integrale . Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Aminoacidi Ramificati , Riso Originario, Glutammina Kyowa, Wheyghty Protein, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
4943 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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