Journal de elFath08, 21 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

939 kcal Gras: 55,00g | Prot: 70,30g | Glu: 42,41g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Kari Ayam, Cimory Cimory Squeeze, Nescafe Classic. Déjeuner: Kari Ayam, Ceker, Kraft Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Telur Puyuh, Bakso Ikan, Sayap Ayam, Garuda Kacang Kulit, Monde Monde Snack Gold, Oncom. plus...
129 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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