Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1543 kcal
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Gras: 27,96g | Prot: 107,45g | Glu: 229,53g.
Petit Déjeuner: Guayaba, Tortillas de Maíz, Frijoles Blancos (Cocidos), Aceite Vegetal, Tomates, Huevo, Whey Protein, Manzana Golden, Plátano. Déjeuner: Oroweat Thins Multigrano, Brown Rice Cakes, Granos de Elote, Mayonesa Light, Salmas (Paquete), Dolores Atún en Agua, McCormick Mostaza (5g), Tomates. Dîner: Mutant Whey Protein, Pepino (Pelado), Zanahoria, Jícama. Snacks/Autre: Guayaba, Mandarinas. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 55 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de moshedeleon
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