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834 kcal
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Gras: 25,67g | Prot: 24,31g | Glu: 111,09g.
Petit Déjeuner: Pindakaas, Lidl Bio Maiswafel. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Calvé Pindakaas (15g), AH Biologisch Maiswafels. Dîner: Gemengd Gehakt, Volkoren Macaroni, Olijfolie, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Tadim Pistache Reep, Mandarijn. plus...
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1995 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 2 heures, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Repos - 15 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Historique de poids de seymaeslem
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