Journal de Ellen40, 21 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
77 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1777 kcal Gras: 65,92g | Prot: 57,20g | Glu: 230,44g.   Petit Déjeuner: Mandarijn. Déjeuner: Tonijn Salade, AH Hummus Pikant, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Koekkie Chocolate Chip Cookies, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Dîner: Jamie Oliver Pompoenlasagne. Snacks/Autre: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Klene Muntdrop Suikervrij, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Klene Honingbijtjes Suikervrij. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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