Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2022
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 36,02g | Prot: 69,03g | Glu: 156,21g.
Petit Déjeuner: Kurma, Madu. Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Tahu, Terung, Ikan Patin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Tahu, Terung, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Autre: Duku, Pisang, Mylk Susu Almond Rasa Matcha Mylk Susu Almond Rasa Matcha. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de dinafajri04
|