S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Gazel Ɗilara Ƙ.
Journal
22 janv. 22
Journal de Gazel Ɗilara Ƙ., 22 janv. 22
Profil de Gazel Ɗilara Ƙ.
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
+süt.
Voir Calendrier de Régime
, 22 janvier 2022:
1920 kcal
Gras: 78,09g | Prot: 98,69g | Glu: 217,25g.
Petit Déjeuner:
Süt, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Çoban Salatası, Menemen, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere).
Déjeuner:
Kepekli Ekmek, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Budu.
Dîner:
Yoğurt, Tavuk Budu, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan).
Snacks/Autre:
Muz.
plus...
58 supporteurs
Encourager
Commentaires
Afiyet olsun yeşillikleri görünce canım istedi soğuktan üşendim bugün🤩
22 janv. 22 par le membre:
yol uzun
Sağolun gelin beraber olsun.. Hava soğuk gerçekten 🤗
22 janv. 22 par le membre:
Gazel Ɗilara Ƙ.
bu kadar çok büyük tabak yiyip zayıflama oluyomu acaba ben kus kadar yiyorum yaaa
23 janv. 22 par le membre:
öznur4
oluyor tabi efendim niye olmasın ki günlük alacağım kaloriden fazlasını almıyorum zaten tabağın tümü yağsız salata bir kisimi sadece menemen :)
24 janv. 22 par le membre:
Gazel Ɗilara Ƙ.
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Gazel Ɗilara Ƙ.
Voir l'Historique Complet