Journal de Mom_of_5, 22 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2022

145,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg. Reste à parcourir: 31,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 janvier 2022:

1229 kcal

Gras: 59,84g | Prot: 30,87g | Glu: 146,11g. Petit Déjeuner: Walnuts, Bananas . Déjeuner: Apples . Dîner: M&M Meat Shops Three-Cheese Pasta Bake. Snacks/Autre: Hostess Hickory Sticks, Sezme Sesame Snaps. plus...

Prenant 1,9 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

it's ok, just par for the course. Remember to stick with it, in the long run you will succeed 🎉😁

22 janv. 22 par le membre: J9Mllr


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