Journal de 수다숭이, 23 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2022
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3207 kcal Gras: 86,05g | Prot: 173,86g | Glu: 440,17g.   Petit Déjeuner: 잇메이트 저염훈제닭가슴살, 하리보 그레이프프루트. Déjeuner: 삼립 버터롤 클래식, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Apéritif: 삼립 버터롤 클래식, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Dîner: 가나 가나 제로 아이스바, 피자스쿨 직화홀릭바이트피자, 델리만쥬 델리만쥬. Souper: 델리만쥬 델리만쥬, 바람떡. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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