Journal de Rozkin09, 23 janv. 22

Profil de Rozkin09 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Доброе утро! Самые обычные сырники из творога 3% на кокосовом масле.Съем на пробу 1шт. Ночью стало плохо,прихватило живот.Вчера ела выпечку,но не особо много + гуляли. Сегодня привес почти 3 кг((( Это жидкость задержалась?как помочь себе?((((

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2022:

254 kcal

Gras: 11,38g | Prot: 21,81g | Glu: 16,19g. Petit Déjeuner: Сырники Домашние. plus...

1 supporter Encourager

Commentaires

я не буду утверждать, но по себе замечала, что от мучного типа как все забивает. На завтрак сделайте ленивую овсянку, на ужин стручковую фасоль с яйцом и все прочистится. Главное - мучное больше не ешьте.

23 janv. 22 par le membre: kosatka379

После такого больше и не захочется. Буду разгружаться сегодня.

23 janv. 22 par le membre: Rozkin09


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Rozkin09

Voir l'Historique Complet

Journal de Rozkin09, 23 janv. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Rozkin09