Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2022
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2441 kcal
|
Gras: 130,63g | Prot: 61,79g | Glu: 252,37g.
Petit Déjeuner: Alpro Миндальный Напиток, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Déjeuner: Бургер Кинг Сандей Сникерс , Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (3), Бургер Кинг Воппер Барбекю, Свиточ Вафли Артек, ВкусВилл Круассан Миндальный. Dîner: Морковный Торт. Snacks/Autre: Now Foods Омега-3. plus...
|
|
1545 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|