Journal de DeiaBeor, 01 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2014
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1137 kcal Gras: 20,14g | Prot: 53,85g | Glu: 198,33g.   Petit Déjeuner: Leão Chá Verde, Apis Vida Mel Orgânico, Taeq Pão de Queijo Light. Déjeuner: Fugini Molho de Tomate Zero, Atum em Água (Enlatado), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Dîner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Snacks/Autre: Maçã, Leão Chá Verde, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Taeq Pão de Queijo Light, Vitalin Amaranto em Flocos, Banana, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. plus...
1810 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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