Journal de DeiaBeor, 06 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2014
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1332 kcal Gras: 35,59g | Prot: 81,91g | Glu: 123,07g.   Petit Déjeuner: Banana, Vitalin Amaranto em Flocos, Parmalat Leite Semidesnatado, Nutrella Slim 7 Grãos, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Café. Déjeuner: Renata Penne Integrale Grano Duro, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Dîner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Autre: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Leão Chá Verde, Mimis Pão de Mel Integral. plus...
1786 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DeiaBeor


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.