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Dann beenden wir mal diese Woche. Gute Nacht liebe Leute und einen guten Start in die neue Woche. Ich hab meine intensivitätsminuten letzte Woche sogar verdoppelt. Bewegung ist wichtig und man fühlt sich dann besser. ♥️
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1785 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 102,73g | Glu: 198,02g.
Petit Déjeuner: Kumpf Apfel-Kirsch-Saft, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Kaffe mit Milch. Déjeuner: Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Flammkuchen Reste, RUF Protein Pancakes Chocolate Chip. Dîner: K-Classic Maracuja Nektar, Ramen 23.01. Snacks/Autre: Ehrmann Crispy Cookies, REWE Beste Wahl Maracuja Nektar, Layenberger High Protein Chips Paprika. plus...
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Historique de poids de Fi3nix
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