Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2014
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2213 kcal
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Gras: 95,73g | Prot: 121,26g | Glu: 159,48g.
Petit Déjeuner: Чай Несладкий, Вода, Сливы, Сахар, Избенка Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Сахар, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Щи с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Lindt Горький Шоколад 85%. Dîner: Фабрика Качества Колбаса Докторская, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сыр Пармезан (Твердый), Вода, Ром. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%. plus...
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2648 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 50 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Веселая Ольга
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