Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 24,85g | Prot: 139,43g | Glu: 108,35g.
Petit Déjeuner: Minyak Wijen, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), La Fonte Spaghetti-11, Bayam. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam, La Fonte Spaghetti-11, Minyak Wijen. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Shiryujin Muhammad
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