Journal de oseck, 24 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1210 kcal Gras: 63,77g | Prot: 69,23g | Glu: 97,31g.   Petit Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. Dîner: Руккола, Арла Сыр Арла Натура Light, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Зеленые Оливки. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 1%. plus...
2275 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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