Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1040 kcal
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Gras: 21,96g | Prot: 81,83g | Glu: 120,26g.
Petit Déjeuner: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Fage Total 0%. Déjeuner: Lattuga, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Dîner: Nesquik Nesquik Meno Zuccheri, Alpicorn Crunchy Croccante con Cioccolato e Nocciole, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Lindt Excellence 99% Cacao, Oasi Natura Carpaccio di Manzo , Pane Integrale. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Course à Pied - 11/kph - 32 minutes, Repos - 17 heures et 38 minutes, Dormir - 5 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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