Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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994 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 92,96g | Glu: 68,84g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Karamell. Dîner: Brunch Balance 15% Fett, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Hähnchenbrust Hauchfein, Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Snacks/Autre: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2948 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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