Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2014
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2112 kcal
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Gras: 57,35g | Prot: 78,67g | Glu: 317,29g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Äpfel, Haferflocken, Banane. Déjeuner: Linessa Light Salami 1A, Crefée Französische Kräuter, Rama Margarine, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot, Strauchtomaten, Karotten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Streichzwerge Schnittlauch. Dîner: Combino Tomatensaus, Italiamo Cappeletti Con Prosciutto Crudo. Snacks/Autre: Edeka Mangosaft, Banane. plus...
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2684 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Assis - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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