Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2107 kcal
|
Gras: 84,09g | Prot: 111,84g | Glu: 222,23g.
Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Panco Pão Sovado, Café com Leite e Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido. Déjeuner: Nestlé Farinha Láctea Original, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Panco Pão Sovado, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Peito de Frango, Pão Francês. Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Salgadinho de Festa. plus...
|
|
2002 kcal
|
Exercice:
Musculação - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de danny2724
|