Journal de mbd121, 24 janv. 22

Busy day yesterday. I batch cooked some steel cut oats but nothing else. I made some teriyaki sauce and have some chicken marinating for stir fry tonight. I got in a pretty good workout though that was ridiculous, fun, and challenging.

Happy Monday!
118,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 35,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1797 kcal Gras: 43,66g | Prot: 118,96g | Glu: 249,51g.   Petit Déjeuner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Millville Steel Cut Oats, Navels Oranges. Déjeuner: L'oven Fresh Whole Wheat Pita, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Dîner: Buitoni Angel Hair Pasta, Chicken Teriyaki Stir Fry. Snacks/Autre: RxBar Layers Peanut Butter Chocolate, World Table Harvest Multi-Grain Tortilla Chips, Earthbound Farm Organic Power Greens, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Bananas. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Happy Monday Mbd121  
24 janv. 22 par le membre: buenitabishop

     
 

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