Journal de Mikis Kalogeris , 10 oct. 14

Day 5 of my GM diet. Going great. Droping weight.
today meat & tomato only
83 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1192 kcal Gras: 41,00g | Prot: 146,97g | Glu: 61,74g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Tomatoes. Déjeuner: Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Tomatoes. Dîner: Cabbage Soup. plus...
2022 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mikis Kalogeris


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