Journal de kmiftahh, 25 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2022
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1444 kcal Gras: 38,81g | Prot: 48,30g | Glu: 225,85g.   Petit Déjeuner: Tropicana Slim Low Fat Milk, Richeese Richeese Roll's. Déjeuner: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Telur Dadar, Proteina Protemil Rendang, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), WRP On The Go Original. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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