Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 103,53g | Prot: 32,59g | Glu: 114,65g.
Petit Déjeuner: Lechuga, Mayonesa, Zwan Jamón de Pierna, Bimbo Pan Integral . Déjeuner: Lala Crema Fresca, La Huerta Rajas Poblanas, Caldo de Pollo. Dîner: Marinela Polvorones (13,9g), Las Sevillanas Glorias, Nestlé Crunch Stick. plus...
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2818 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alan_A1
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