Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2014
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3042 kcal
|
Gras: 128,55g | Prot: 212,74g | Glu: 266,30g.
Petit Déjeuner: Ikea Шоколад 70%, Мёд, Компания Аппетит Миндаль Калифорнийский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Творог 2%, Банан. Déjeuner: Треска Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе, Яблоко, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dîner: Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Зеленые Оливки, Маслины, Auchan Сыр Мягкий Камамбер, Сыр Горгонзола, Ikea Шоколад 70%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Дыня, Верхнедвинский Маслосырозавод Легкий Сыр 25%. Snacks/Autre: Musclepharm Arnold Iron Mass. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Litvinov Max
|