Journal de sehti, 25 janv. 22

Ich kenn nur Espresso mit Zitrone, soll gegen Kopfschmerzen helfen 🤷‍♀️ aber ich glaub schmecken tut da keinen… 

Ja genau, so hab ichs letztlich auch gemacht. Im Internet wurde diese Kaffee-Zitronen-Kombi als Wundermittel morgens empfohlen um Fettverbrennung anzutreiben und Appetit zu reduzieren… da woll ich es ausprobieren. ABER PFUI Bäh 🤢 😅✌🏼 

Allein die Vorstellung davon schüttelt mich. Es kann nur furchtbar schmecken. Bäh 

Eigentlich reicht es, den Tassenrand mit einem Stück Zitronenschale abzureiben, dann ist es wirklich eher eine Bereicherung - so kenn ich das, it's an italian thing 

😄 Ohje du arme! Ne, das kann nicht schmecken! 😱 

der körper wehrt sich auch geschmacklich gegen erhöhte fettverbrennung 😄 

Zitrone frisch auspressen und bissl lauwarmes Wasser dazu, fertig. Trink ich jeden Morgen, manchmal zwischendurch, reduziert auf jeden Fall den Heißhunger. Aber vorher nix anderes essen und trinken und dann mindestens 30min warten bis man was zusich nimmt. ich nutz die 30min für Sport  

Mit Wasser hab ich das auch echt gern, aber die Kombi is echt zum wegrennen 😅 

das trink ich bei Kopfschmerzen, aber schmeckt gruselig 

Ich trinke das getrennt, hilft genauso und schmeckt dann beides...kommt ja im Körper gleich zusa 

zusammen  

Beste Kombi bei Kopfschmerzen 

Zitrone 🍋 in Wasser oder ähnliches hilft einfach nicht beim abnehmen, wenn dann liefert es ein paar Vitamine! Wichtig ist gleich nach dem aufstehen genug Wasser zu trinken, weil dem Körper natürlich was fehlt  

Wenn ich auf Geschäftsreise Kopfschmerzen aber keine Pillen habe, dann ist es das Getränk meiner Wahl. 

Restart, Koffein, Capsaicin und Vit C sagt man durchaus Einfluss auf die Fettverbrennung nach. 

Bestes Kopfschmerzmittel 

Ich hab als Kind und Jugendliche immer gern den Saft einer halben Zitrone mit Wasser aufgefüllt getrunken. Am Tag oder auch am Abend - als Erfrischung. Damals war ich superschlank. Ich glaub schon daran, dass die Zitrone einen positiven Einfluss hatte. (Metabolismus etc.) Aber mir schmeckte das eben sehr gut. Sollte ich wieder in meine Trinkroutine aufnehmen. 😁🍋🥛 

Hört sich schon grausam an  

Nur bei Kopfweh 😂 Espresso☕️ mit Zitrone 🍋