Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2022
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97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 29,83g | Prot: 109,19g | Glu: 81,91g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Brunch Balance 15% Fett, Hähnchenbrust Hauchfein, Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Dîner: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Spiegelei ohne Fett, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Sinob Flasty, Pumperlgsund Eiweiß Fluff, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2945 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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