Journal de leticialinocamargo1, 25 janv. 22

Pré treino, meu pretinho !!!

904 kcal Gras: 25,88g | Prot: 69,11g | Glu: 101,28g.   Petit Déjeuner: Leite Integral, Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café. Déjeuner: Abóbora Cozida, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. plus...
2864 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...



     
 

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