Pré treino, meu pretinho !!!
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904 kcal
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Gras: 25,88g | Prot: 69,11g | Glu: 101,28g.
Petit Déjeuner: Leite Integral, Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café. Déjeuner: Abóbora Cozida, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. plus...
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2864 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de leticialinocamargo1
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