Journal de kira2712, 25 janv. 22

Dinkelvollkorn Apfelkuchen ohne Butter, ohne Zucker.
Nicht ganz wie der von Oma aber gut.
Mehr als ein Stück geht aber auch nicht ( Erythrit ist nach einer Weile irgendwie komisch auf der Zunge) 🙈

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1591 kcal

Gras: 81,17g | Prot: 108,24g | Glu: 123,64g.   Petit Déjeuner: Latte Macchiato. Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, DM Bio Chiasamen , Alnatura Haferkleie, Aldi High Protein Pudding Schoko, Rich Tomaten Ketchup, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dîner: Hartmann Mini Frikadellen, Camembert, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Spiegelei, Tomaten, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Sahneersatz (Light, Flüssig), Almette Kräuter 7% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g), Gurke (mit Schale), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gekochtes Ei, Xucker Erythrit. plus...

2606 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...