Journal de arashbi2, 24 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 94,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1827 kcal Gras: 67,58g | Prot: 185,72g | Glu: 115,48g.   Petit Déjeuner: White Mushrooms (Stir-Fried) , Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Icelandic Yogurt, Low Fat American Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Egg, Egg White. Déjeuner: Chicken Leg. Dîner: Icelandic Yogurt, Egg, Egg White. Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Oranges, Barley Bread, Bob Evans Diet Blackberry Jam, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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