Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2022
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1647 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 169,76g | Glu: 107,41g.
Petit Déjeuner: Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Déjeuner: Chicharrón. Dîner: Pipas de Calabaza, Infinity Proteína, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lala Crema Light, Papa, Tortillas de Maíz, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Queso Fresco. plus...
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2199 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fherli
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