|
#Sharing
Bagi klian yg baru mulai blajar diet, coba tonton channel Ade Rai, banyak ilmu baru yg kudapet dri sana, dan hasilnya 5 bulan terakhir bener2 fantastis. Defisit kalori cukup? Coba tnton video Ade Rai yg terbaru tntang mitos/fakta terpopuler seputar diet. 😊
|
1166 kcal
|
Gras: 24,72g | Prot: 136,59g | Glu: 91,73g.
Petit Déjeuner: Bawang Putih. Déjeuner: Bayam, Minyak Wijen, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Bawang Putih, Minyak Wijen, Sagu, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bayam. plus...
|
|