Journal de ddeewwie, 26 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2022
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1124 kcal Gras: 28,37g | Prot: 77,11g | Glu: 144,22g.   Petit Déjeuner: Morin Selai Strawberry, Putih Telur Matang, Roti Gandum. Déjeuner: Bayam Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Dîner: Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Nanas, Kue Bolu Coklat, Pepaya, Buah Pir, Apel. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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