Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2014
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3007 kcal
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Gras: 144,17g | Prot: 120,57g | Glu: 308,95g.
Petit Déjeuner: Crefée Französische Kräuter, Linessa Light Salami 1A, Nutella Nutella, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen, Aldi Frischkäse Fass Feinste Kräuter. Déjeuner: Linessa Salami 1A Knoblauch, Aldi Frischkäse Fass Feinste Kräuter, Mohnbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Lidl Weizenbrötchen, Ostsee Fisch Bismarckhering, Güldenhof Putenbrustfilet. Dîner: Olivenöl, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Schafskäse, Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Rote Paprika, Aldi Kabanossi. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Edeka Mangosaft. plus...
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3046 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 44 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Assis - 2 heures, Shopping - 20 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 5 heures et 21 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Conduire - 2 heures et 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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