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maerzeinhorn
Journal
26 janv. 22
Journal de maerzeinhorn, 26 janv. 22
Profil de maerzeinhorn
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Hallo ich melde mich zurück. Habe seit Mai 2021 leider 10 Kilo zugenommen. Beginne jetzt wieder erneut meine Ernährung umzustellen. Hoffe es klappt!
Voir Calendrier de Régime
, 26 janvier 2022:
1157 kcal
Gras: 62,32g | Prot: 67,98g | Glu: 84,20g.
Déjeuner:
Deit Pink Grapefruit, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic High Protein Pudding Grieß, Fjordkrone Regenbogenforelle, Butter, REWE Beste Wahl Roggentoast, Heidelbeeren.
Dîner:
Europäische Weintraubensorte, Rama Cremefine 7%, K-Classic Mini-Frikadellen, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, REWE Zwiebel, Strauchtomaten, Champignons.
plus...
2276 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
39 supporteurs
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Commentaires
ich starte jetzt auch wieder...😇😔
26 janv. 22 par le membre:
Kiki ultraleicht
Welcome Back, ihr 2 😺💪
26 janv. 22 par le membre:
kami katz
Dankeschön!
26 janv. 22 par le membre:
maerzeinhorn
Viel Erfolg 👋👍💪☘🍀🐞
26 janv. 22 par le membre:
Jule Go !
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