Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1355 kcal
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Gras: 48,82g | Prot: 77,11g | Glu: 134,93g.
Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih. Déjeuner: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Dîner: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Ceker, Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Paha Ayam. Snacks/Autre: Nasi Ketan (Ketan), Yakult Yakult. plus...
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478 kcal
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Exercice:
Aérobie - 50 minutes, Samsung Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dinafajri04
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