Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 52,54g | Prot: 82,74g | Glu: 205,56g.
Petit Déjeuner: Bananas, Sunshine D Lite Margarine, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Déjeuner: Spekko Brown Rice, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Dîner: Lifestyle Food Chia Seeds, Crystal Valley Low Fat Yoghurt with Peaches & Apricot, Apples, Plums. Snacks/Autre: SPAR Fat Free Long Life Milk. plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Izzie_g
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