Journal de Mikis Kalogeris , 12 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2014
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1272 kcal Gras: 17,62g | Prot: 32,87g | Glu: 263,83g.   Petit Déjeuner: Fresh'n Easy Garden Salad, Tomatoes, Peach, Plums. Déjeuner: Tomato and Okra, White Rice. Dîner: Parmesan Cheese (Low Sodium), Crackers, Rosario's Flatbread Crackers Supreme, Grapes. Snacks/Autre: V8 Tomato Juice, Figs. plus...
2017 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mikis Kalogeris


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