Journal de JäsenF, 27 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1531 kcal Gras: 64,03g | Prot: 154,60g | Glu: 75,17g.   Petit Déjeuner: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keitetty Kananmuna, Bellarom Cappucino Vanilla Flavour. Déjeuner: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Milbona High Protein Peach-Passion Fruit, Freshona Pinaatti Pakaste, Valio Rasvaton Maito, Kartanon Ohuen Ohut Kotimainen Naudanpaisti, Parsakaali (Pakaste), Ocean Sea Seitikuutio. Dîner: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Lovilio Mozzarella Light 8,5%, Punakaali, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Italian Style, Alesto Saksanpähkinä, HK Naudan Paistijauheliha 7%. Snacks/Autre: Elovena Vehnälese, Foodin Kaakaonibs, Foodin Heraproteiini, Suomalainen Herukkasekoitus, Rahka, Chia-Siemen, Risetti Pellavansiemen . plus...
389 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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