Journal de camomile.girl, 27 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
47,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1474 kcal Gras: 44,88g | Prot: 65,44g | Glu: 194,41g.   Petit Déjeuner: Банан, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. Déjeuner: Яблочный Сок, Рис Вареный, Салат Оливье, Запеченная или Жаренная Рыба. Dîner: Bionova Гранола Ягодная, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Банан. Snacks/Autre: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Капучино. plus...
1198 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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