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Ich wünsche Euch allen einen schönen Freitag! Heute soll ja mal die Sonne rauskommen ☀️ Das wäre zu schön ❤️ Kommt alle gut ins Wochenende, lasst Euch nicht ärgern und passt gut Auf Euch auf! 😊
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 42,72g | Prot: 93,37g | Glu: 154,62g.
Petit Déjeuner: REWE High Protein Pudding Schoko, REWE Bio Maiswaffeln, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Leerdammer Leger, Vitafit Orangensaft, Magerquark, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Kaffee mit Milch, Weintrauben. Déjeuner: Proteinkekse, Güldenhof Putenbrustfilet, Herta Saftschinken, Spitzpaprika, Möhren. Dîner: Ei, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, REWE Junger Spinat, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art. Snacks/Autre: Alnatura Himbeer Sorbet, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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