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FourWheeldrive
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28 janv. 22
Journal de FourWheeldrive, 28 janv. 22
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Diet and exercise, who'd a thunk it?
96,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,0 kg
.
Reste à parcourir:
5,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 janvier 2022:
2521 kcal
Gras: 92,08g | Prot: 174,53g | Glu: 253,94g.
Petit Déjeuner:
Kroger Eggs (Large), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter (Salted), Butcher Box Applewood Smoked Uncured Bacon, Clover Honey.
Déjeuner:
StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small).
Dîner:
Wendy's Light Sour Cream , Refried Beans (Canned), Taco Meat, Old El Paso Soft Tortillas (Medium), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
Snacks/Autre:
Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating.
plus...
2803 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine
38 supporteurs
Encourager
Commentaires
Outstanding job 👊🏼
28 janv. 22 par le membre:
bonbon2700
wonderful job!
28 janv. 22 par le membre:
Sweet_Marie
Way to go 4 wheel 💪💪💪💪
28 janv. 22 par le membre:
ocean_girl
Congratulations!
28 janv. 22 par le membre:
YES
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