Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2014
|
49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 33,36g | Prot: 94,41g | Glu: 239,88g.
Petit Déjeuner: Мёд, Окей Блинчики с Творогом. Déjeuner: Варенье, Ашан Булка Французская, Govyadina s chernoslivom, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. Dîner: Жареная Картошка, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Мёд, Наш Лидер Творог 5%. Snacks/Autre: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Банан, Данон Йогурт Клубника и Земляника, Наш Лидер Творог 5%. plus...
|
|
1875 kcal
|
Exercice:
Assis - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 6,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mgu1979
|