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1800 kcal
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Gras: 75,33g | Prot: 96,53g | Glu: 176,54g.
Petit Déjeuner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Royal Fermento em Pó Químico, Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite Ninho (13g), Ovo Frito. Déjeuner: Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Brigadeiro de Colher, Pullman Bolo de Abacaxi, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. plus...
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2469 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, Trampoline - 20 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mariajfdo80
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