Journal de lastisbest, 28 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 55,89g | Prot: 116,13g | Glu: 170,22g.   Petit Déjeuner: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Déjeuner: Peanuts, Apples, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Ratio Protein Yogurt. Dîner: Fisher Pecan Halves, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Canadian Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Apples. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Corn Chex, Grapefruit (Pink and Red), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, America's Choice Natural Almonds, Grapefruit (Pink and Red), America's Choice Natural Almonds, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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