Journal de MMDuff10, 13 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2014
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

874 kcal Gras: 69,32g | Prot: 42,03g | Glu: 24,02g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Boiled Egg. Dîner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Great Value 2% American Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni. plus...
1884 kcal Exercice: Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
poids stable



     
 

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