Journal de Mrs Moin, 28 janv. 22

Ein Backblech Gemüse, geschrumpft auf Tellergröße. Dazu Dip aus Frischkäse, Joghurt, Knoblauch u Schnittlauch.

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815 kcal

Gras: 10,24g | Prot: 67,66g | Glu: 128,65g.   Déjeuner: Radieschen, Bio Natives Oliven Öl Extra, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Kohlrabi, Zucchini. Dîner: Möhren, Strauchtomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Rote Paprika. Snacks/Autre: Kiwi, Heidelbeeren, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Milbona Joghurt 0,1%. plus...

2036 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 46 minutes, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...