S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
alwaysfeelbetter
Journal
29 janv. 22
Journal de alwaysfeelbetter, 29 janv. 22
Profil de alwaysfeelbetter
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Jadi juga akhirnya tools biar bisa selalu on track sama progress sendiri. Masukin data keluar deh ekspektasi hasilnya 🔥
Voir Calendrier de Régime
, 29 janvier 2022:
2046 kcal
Gras: 69,70g | Prot: 47,37g | Glu: 265,31g.
Petit Déjeuner:
Janji Jiwa Kopi Susu Regular, Telur, Indomie Mi Goreng.
Dîner:
Saus Sambal , Kecap Manis, Mie Ayam, Bakso Daging Sapi.
Snacks/Autre:
Delfi Twister Minis Choco, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Kopi Espresso, Kopi Susu Keluarga (KSK), Selai Strawberry, Croissant, Cadbury Dairy Milk Chocholate.
plus...
2358 kcal
Exercice:
Douche - 30 minutes, Assis - 1 heure et 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 10 minutes.
plus...
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ini pakai aplikasi apa ka?
30 janv. 22 par le membre:
rhinnaf
Rhinnaf : aku bikin sendiri kak excelnya dan narik data data dari bbrp sumber
30 janv. 22 par le membre:
alwaysfeelbetter
Pakai aplikasi apa ka?
20 févr. 22 par le membre:
Srikandieff02
@Srikandieff02: aku bikin sendiri kak excelnya dan narik data data dari bbrp sumber
20 févr. 22 par le membre:
alwaysfeelbetter
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de alwaysfeelbetter
Voir l'Historique Complet